ファースティング7日間

浄化のためのファースティング7日間をはじめました。

バリから戻り環境や食べ物の変化が大変あり、皮膚感覚や様々なものが変化している感じがします。

心地良いて手の感覚になるべく、またクリアニング、浄化のためにファスティングをすることにしました。

バリでも一週間やったことがありました。

その時はココナッツジュースでやったのでとても楽しく気持ち良く出来たのですが

こちらでは何で代用しようかと思っていたところ

昔お友達が、メープルシロップのレモネードで出来たよ。

というお話をしていたのを思い出しそれでやって見ることにしました。

ココナッツジュースがとても恋しいけど

メープルシロップのレモネードもサッパリとグイグイ飲めちゃいます。

さてどんな風になっているのか

人により違うと思いますが私の場合

一日目

我慢している感覚がすごくありました。

嗅覚がたかまり、匂いにとっても敏感になります。

夜しゃべるものちょっとしんどいぐらい体が重くなってきました。

さっさと寝ます。

二日目

食べたいのは落ち着いてきました。

動くのも大丈夫。

3日目

お腹は減った感覚はあまりないけど、なんだかとても食べたい気持ちが湧き上がりました。

体重も変わりありません。

4日目

目覚めからお腹が減った感覚があります。

さて今日はどんな感じがするか。。。。

とくにお腹が減った感覚もなく、ただ頭の中が食べたい欲求がすごく出てくる。

便秘が3日つづいています。

体重も変わりなく、フラフラすることもありません。

生理が始まりました。

お腹が少し痛みます。

5日目

さてどんな一日に。