2015年6月30日火曜日

ファースティング7日間

浄化のためのファースティング7日間をはじめました。
バリから戻り環境や食べ物の変化が大変あり、皮膚感覚や様々なものが変化している感じがします。
心地良いて手の感覚になるべく、またクリアニング、浄化のためにファスティングをすることにしました。

バリでも一週間やったことがありました。
その時はココナッツジュースでやったのでとても楽しく気持ち良く出来たのですが
こちらでは何で代用しようかと思っていたところ
昔お友達が、メープルシロップのレモネードで出来たよ。
というお話をしていたのを思い出しそれでやって見ることにしました。

ココナッツジュースがとても恋しいけど
メープルシロップのレモネードもサッパリとグイグイ飲めちゃいます。

さてどんな風になっているのか
人により違うと思いますが私の場合

一日目
我慢している感覚がすごくありました。
嗅覚がたかまり、匂いにとっても敏感になります。
夜しゃべるものちょっとしんどいぐらい体が重くなってきました。
さっさと寝ます。

二日目
食べたいのは落ち着いてきました。
動くのも大丈夫。

3日目
お腹は減った感覚はあまりないけど、なんだかとても食べたい気持ちが湧き上がりました。
体重も変わりありません。

4日目
目覚めからお腹が減った感覚があります。
さて今日はどんな感じがするか。。。。
とくにお腹が減った感覚もなく、ただ頭の中が食べたい欲求がすごく出てくる。
便秘が3日つづいています。
体重も変わりなく、フラフラすることもありません。
生理が始まりました。
お腹が少し痛みます。

5日目
さてどんな一日に。


2015年6月17日水曜日

淡路島でマッサージはじめました☆

バリから帰国後、淡路島の自宅でマッサージをはじめました☆

ウブドでもアルサナ先生の直接指導のもとに毎日集中トレーニングを受け、
その後スパ&ヒーリングサロンのbodyworksで勤務し、海外の方から日本人の方まで様々な方に
施術させていただき、経験を積みながらトレーニングが続きました♪

いい香りのお祈りされたココナッツオイルベースのマッサージオイルを使用しに、指圧や整体、カイロプラクティック、バリニーズ、ロミロミ、タイマッサージなど様々な要素がアルサナ氏が独自に融合させた、世界にただ一つのヒーリングマッサージの手法をベースに行っています。

場所は、淡路島の神戸から1番便利の良いのどかな町の仮屋。

漁師町で、自宅から3分ほどで海があります。
鳥の声がピヨヨ〜と聞こえる静かな町です。

ご興味のある方は703yoga@gmail.comまでお気軽にお問い合わせください。
☆ご予約制で女性限定です。

現在は平日夜 7-9時
土日 昼1時-3時、3-5時、5-7時で受付しています。
上記のお時間以外にもお時間のご相談は可能です。

心からお待ちしております。

詳しい場所はご予約をいただいた際にお知らせさせていただきます。
お持ちしております🍀


アルサナ先生のトレーニングを受け勤務していたbodyworks ヒーリング&スパ玄関☆

2015年6月11日木曜日

アルサナ先生とのマッサージトレーニング

去年の6月6日より、いきなり始まったアルサナ先生とのマッサージトレーニング😊

毎日が情熱に溢れていました。
トレーニングは一ヶ月半ほどは、毎日欠かさず続きました。
先生のクライアントさんへの施術が終わるのを待ち、それから毎日先生へ直接施術させていただきながら実践しながら身体で覚えていきました。
頭ではなく心で感じて、そしてハートからマッサージする。

技術なんかより何より良いハートが大事なんだといつも行っていました。
愛を持ってマッサージする。
一人一人のクライアントさんが学びをくれる、教えてくれる。
そんな風に教えてくださいました。

全くの素人だった私。
そんな私になぜ先生は教えてくださるんだろうと、とにかくトレーニングはハードでしたが
毎日が学べる喜びでいっぱいで夢のようでした。

はじめの2週間ほどで、センターで働く一番トップのセラピストのTraminiちゃんから基礎の手法を教えていただきました。
私もtraminiから施術も受けながら、クライアントさんがどんな風に感じるのかを体感しながら
指の使い方、どこは優しく、どこは強くなど感じながら。

そう先生がいつも言っていました。
Do massage! Like a dancing!
ダンスをするみたいにマッサージしなさい!
といっつもおちゃらけた様子でいっていました。
わたしは、先生にマッサージする度にすごく大きなエネルギーをもらっている気がしていました。
先生へマッサージしているのにいつも何故か滝のような汗が雫が落ちるほどに止まりませんでした。
マッサージさせていただいた後は、すごく私が体力もパワーも思いっきり使ってるのに、気持ち良くスッキリ爽快になっていました。

そしていつも言っていたのは

Do massage from your heart! from your chest!
ハートから、心からマッサージしなさいと。

先生のマッサージはいつも愛で溢れています。
ありがとうございます。
大好きな先生。
感謝。