2015年12月1日火曜日

ヨガとスピリチュアルスポット巡りツアー

最近淡路島はスピリチュアルエナジースポットとして注目されています。


昔から古事記にもゆかりのある神社など、様々な場所があります。

今年もあと一ヶ月。

来年に向けて、今年のしめくくり。

ヨガで体をリフレッシュして、淡路島のエナジースポットである伊勢神宮ととても関連のある、伊奘諾神宮へお参りします。

伊奘諾神宮は、日本書紀にもある国生み神話でも有名な場所で、伊勢神宮でおまつりされている天照大御神様の父母にあたる伊奘諾、伊邪那美の神がお祀りされているところで、とても神聖な場所にお参りします。




お昼のお楽しみは、
食べ物も新鮮で美味しい淡路島の食材を使ったLOHASなカフェで体の中もエナジーチャージします。

日程&スケジュール

12月20日 日曜日
10時〜11時30分  朝ヨガ
12時頃〜 ランチ
14時頃〜 伊奘諾神宮お参り
15時半〜 道の駅などぶらり
自由解散

集合場所
兵庫県淡路市久留麻2442

参加費
6000円

参加募集人数
4名

お申込み締切
12月10日まで

ご興味のある方はお待ちしています☆

お申込み先
703yoga@gmail.com
来田なおみ




2015年11月24日火曜日

感情の身体への影響

思いや感情が体に痛みや症状をひきおこします。

痛みを感じるところに自分の問題が体にあらわれているメッセージをうけとれますね。

さてどんなメッセージを感じていますか?



2015年10月9日金曜日

バリ島で学んだヒーリングマッサージを淡路島で

バリ島で学んだヒーリングマッサージを淡路島でさせていただいています。

バリウブドの有名ヒーリングセンター&スパのBodyworks healing centerの人気のマッサージを日本で受けられる数少ない場所です。

オーナーでもあるアルサナ先生からも指導を受けながらトレーニングにはげみ、センターにて勤務先させていただきながら経験をつませていただきました。

オイルをつかった全身マッサージでとても気持ちのよいマッサージです。

伝統的なバリニーズマッサージをベースに指圧、整体、タイマッサージ、リフレクソロジーなど様々な技法をアルサナ氏により統合されたマッサージをお一人ひとりの体調に合わせて施術いたします。

マッサージルームの風景。

バリのヒーリングセンターでも使われている上質なココナッツオイルがベースのお祈りされたマッサージオイルを使用しています。
    
素敵な香りのオイル達。

マッサージルーム全体図。

場所は、兵庫県淡路市東浦という、海がそばにある場所のお家の一室で、行っています。

施術は、ショーツ1枚になっていただき肌に直接オイルを使用させていただきながらオールハンドマッサージで行っています。

詳しくは、GoogleMAPにて検索ください。
兵庫県淡路市久留麻2442

受付時間
朝9時〜21時まで。

施術料金
90分 10000円
60分    7000円

お問合せ、ご予約
703yoga@gmail.com
来田なおみ宛てまで。

件名に、「マッサージ予約」とご記入いただき、下記項目を記入後ご送信ください。
1、お名前
2、ご住所、
4、お電話番号
5、メールアドレス
6、ご希望日時

ご予約お待ちしております。






2015年9月3日木曜日

淡路島でヨガレッスン

バリ島から、淡路島に戻ってきて

バリ島でアルサナ先生や様々なヒーリング、ヨガを学び習得してきた経験を皆様にシェアしていきたいと思っています☆

自宅のスペースにて、少人数制でレッスンをしています。



バリ島で習得してきたアルサナ先生から教えていただいた心と体の浄化とクリーニングであるHealing yogaのKundalini Tantra yogaをベースにレッスンを行っています。

アットホームな雰囲気でバリ島から直接運んできたヒーリングオーナメントが心を癒してくれます☆*:.。. 。.:*☆


人数は5名様までのご予約制90分レッスンです。
また個人レッスンは
90分3800円〜

場所は淡路島の北よりの東に位置する東浦の仮屋という平和な町でおこなっています。

ご興味のあるかたは
703yoga@gmail.com
までお気軽にご連絡ください☆

来田なおみ



2015年8月26日水曜日

エンジェルナンバー 2323

ふと時計をみると23:23。
今日は将来のことについて話し合う機会がありました。
そんな日へのメッセージでしょうか。
大切な方のことも思い出している時でした。

ふと目に入る数字やよく出会う数字にはそれぞれ意味があって、私たちをサポートしてくれてガイド様や守護霊様、天使や神様、宇宙など様々な存在からのメッセージがある場合があります。

この2323のエンジェルナンバーは

『あなたにとって
 新しい何かが始まろうとしています
 この変化の時
 あなたを守り、導く存在がそばにいます
 彼らの大いなる愛の力を借り
 怖れを手放し前へ進む時です
 今、奇跡が起ころうとしています』

そんなメッセージでした。

わたしの体はあまりに正直すぎて大変取り扱いに困ります。
普通の人なら、多少心と違ってもできることが、私の場合は心と違っていることはまったく動けなくなるほどになります。

できるだけ心に素直にまっすぐにシンプルに動けるようになりたいです。

沢山仕事ができて、次の夢を叶えられますように。

Shanthi Om☆


2015年8月13日木曜日

バリウブドでヨガクラス at body works healing center



アルサナ先生からの急な指示で、body works healing centerで今日はヨガクラスをさせていただきました。

久しぶりのバリでのクラスに、気持ちだけの英語で、ボディランゲージ率 高めでヨガクラスをしました。

ここではいつも何事も突然のことが多く昨年一年間ここで過ごさせていただいて、それもに慣れてきました。笑

今日の生徒さんはJl hangman Street の Art man cafe のバリニーズのスタッフの皆さんに、クリスタルボールのミシェルさんとコラべレーションで特別ゲストとして呼んでくださいました。

こちらに戻ってきてからアルサナ先生の力強いクラスばかりうけていたので
わたしのティーチングも汗がダラダラ出るほど、エネルギッシュになっていました。

しっかり動いて、最後はクリスタルボールヒーリングでシャバアサナはとてもエネルギーがくるくる回って気持ちよかったです。



サウンドのバイブレーションが体に響いて気持ち良い最後のひと時が過ごせました。





素敵な時間をありがとうございました!

2015年8月11日火曜日

マッサージトレーニング with Semadhi

今日は、アルサナ先生のマッサージの1番弟子とみとめられているSemadhiのマッサージトレーニングに参加させてもらいました。

Jl monkey forest にあるNarassoma のSpaで働くバリニーズちゃん達と一緒です。

Semadhiさんは、とてもいつも丁寧に教えてくれて、お客様に接する時のマナーや布の扱い方様々な事を教えてくれます。

本当に内側が静かな感じでものすごい安定感。
施術を受けた人は、音楽が体に流れるようだともいいます。

彼は一流ホテルで勤務しているので、とても手法も美しくゆっくり学びたいぐらいです。

アルサナ先生は、思うようにやりなさいと多くは言いませんが、私にはアルサナ先生から習っていたので、よりお客様を大切に施術させていただける手法を少しでも学べてすごくラッキーです。

いつかSemadhiさんのマッサージ受けてみたいです。


2015年8月3日月曜日

久しぶりのマッサージトレーニング

久しぶり、半年ぶりのアルサナ先生とのマッサージトレーニングがありました。

去年がっちり、1ヶ月半ほど毎日2-3時間トレーニングしてくださって
それから半年ぐらいはアルサナ先生が運営するヒーリングセンターのbodyworks healing centerで実際に働かせていただきながら、先生の都合の良い時にトレーニングがつづいていました。

今年の1月に帰国して、1月にが最後のトレーニングになっていました。
久々で、なんでも完璧の先生にマッサージするのは、少しドキリとはしましたが
はじめてまったく教わったこともないのに、マッサージを勉強したいといったら
突然僕にマッサージしてみなさい♫
といって楽しそうにマッサージを受けてくれたことを思い出します。
その時もいきなり過ぎてびっくりしたものの、どうしたらいいのか聞いたら、
君の好きなようにしたらいいよ◎😃
よくわからないままに
とにかく心を込めてチャレンジ精神で一生懸命やっていましたね 笑。

君はあたたかくていい手をもってるね。
You have a good hand!
といってとても褒めてくれていましたね。

そんな感じで、今回は
ただ君がしたいようにやりなさい。
なんでもしてもいいよ◎

そんな感じでフリーなトレーニング?
いままでベースや色々なことは半年みっちりそばにいながら生活や学びをさせていただいていたので、以前帰る前、先生のもっているすべての知識などは私の内側の深い部分に送ってくれたといっていました。

ただ静かにマッサージをうけてくださっていました。
マッサージの最中
今も初めのように君のエネルギーは変わりなくいいね✨
僕は好きだよ♫

マッサージが終わる頃には先生は寝ていました。
感想とアドバイスを聞きました。

そしたらいいよ✨
僕はすごく楽しんだよ😊
気持ちよかった♡

とすごくシンプルにいってくれていました。
でも本当にニコニコしてくださっていたので、よかったなーと思いました。

マッサージの自信になりました。
また学ばせていただけたらいいなー🌸

沢山のofferingと学びをありがとうございます⭐️


半年ぶりのバリに戻ってきました☆

半年ぶりに、バリ島にもどってきました。

アルサナ先生に会いに、そして先生の始めてのreareatに参加するために。


一日目のプログラムは、
⚪︎ウェルカムランチ
⚪︎スパにてマッサージ
⚪︎オリエンテーション、参加者、指導者達の自己紹介
⚪︎オープニングプジャとアルサナ先生のブレッシング
⚪︎ディナー

参加者は、日本人が4人とほとんどが西欧の方々。

アルサナ先生を中心にクンダリニータントラヨガの先生方がサポートしてくれるなかでレッスンなど進んで行きました。

アルサナ先生は講座が始まる前にプログラムのタイトルとお題だけ聞き、それでペラペラペラペラと話し始めます。
超人です。
チャネリングのような感じで、あるれだす知識を沢山ながしてくれます。

私は不思議で仕方ないのが、先生は本当に止まらない!
クンダリニーのエネルギーもあるのだろうが、体は見た目青年で、柔らかい筋肉と良い肌をされています。
クンダリニータントラヨガをすると若々しくいられるそうです。
先生がお手本ですね。

講座が終わっても、ご飯を食べ終わっても、気づいたらwsの間に畑仕事をしているし
朝から夜遅くまでwsが終わっても、お客様がまっている〜と出て行きます。

謎だ。

私は以前先生のそばで半年お仕事をさせてもらって、先生の様子を見ながら学ばせていただいていました。

その時もすごく忙しくて、私もあれやこれやと仕事をさせてもらって、力がついていくのがやっとでしたが、わたしは本当に少ししか先生に比べたら仕事をしていないことがわかりました。

こんな風に休む暇もないぐらいの朝から晩までフル活動。
こんな風に沢山の人に必要とさせる癒しでもあり、パワフルな起業家であり、無農薬野菜もつくり、アシュラムも、そして聖なる教えも解き教え、ヒーリングマッサージからマスターヨガまで頭の中はどうなっているのか。

わたしはいつも先生のそばにいても、人間である感じがしなくて、現実味がありません。
いつもクンダリニーオイルの香りが何十年もしている体にしみついて、農作業で汗をかいていても半径2メートルぐらいはいい香りが漂います。



これから少しづつ書いて行きます。


2015年8月2日日曜日

今日の先生からの教え

毎日アルサナ先生のところでお仕事をお手伝いしながら色々な知識を学ばせてもらって
経験させていただいています。

朝から先生のヨガクラスの後、先生の運営するリトリートセンターのガーデニングのお手伝いをしていました。

その後息子のデデさんのバリニーズバースデイがあって、一緒にご飯をいただきました⭐️



いつもありがとうございます⭐️


今日の教え


⚪︎もっと沢山の経験をしなさい。
 人生は勉強だよ。もっと沢山学びなさい。もっと知識を持ちなさい。
Get moreexperience! you need learn more. Get more knowledge.

⚪︎君は自分を自由にさせないと。
you need to be free yourself!


(私は、この言葉をもらって、いろんな経験をするために大きな世界に飛んで行こうかなと思いました。きっと経験なしに私は自由にもなれないから。どこに行こうかな。)

⚪︎もっと成長しなさい  you need more grow up!

⚪︎ガーデニングの時、呼吸しながらメディテーションして、手にエネルギーをおくって植えなさい。Do meditate, and breath. Do both at the same time. Sent your energy from your hand.

⚪︎誰に、どこで、なにをするかとか、もっと賢くなりなさい。
 そしてなんでも早くしなさい。
  どうやって賢くなるの?というと。練習、練習だよと。

⚪︎自然から学びなさい。君も自然の一部だよ。だから。

⚪︎過去を振り返らないこと、今と未来だけに意識を集中しなさい!

⚪︎なんでも早くしなさい!同時にすること。
Do fast! Do at same time!
(いつもご飯を食べてる時も、先生はがんがんしゃべりながらご飯を5分んぐらいで食べてしまいます。私は先生と話そうとすると食事の手が止まってしまいます。食べながら話しなさい!といつも突っ込まれます。すべてトレーニングだ!)

⚪︎良いことも、悪いことも起こる全てのことから学びなさい。

⚪︎もう充分って思ったらダメ。そこで成長や可能性、学べることが止まるから。

⚪︎米の一粒、小さな葉っぱ一つにも役割がある。どんな小さなものも、無駄なことなんてないんだよ。大小さなものも大切に扱いなさいということですね。
(先生はすんごい成功者でお金持ちです。本当に。でもほんとに気のかけらから大切にするし、捨てるものがないぐらいに上手に大切に全てを使います。)

先生ありがとうございます♫
kundalini tantrum yoga のシンボルー

ペンキ塗りを手伝っていました!



なんだか厳しいですが、沢山教えてくださいますね。
もっと成長して、身も心も自由になりたいなー。

2015年7月28日火曜日

クニンガン☆バリのお祭りの日

7/26日はクニンガンという大きなお祭りの日でした。

朝、いつもお世話になっている
bodyworks のお寺に先生に呼ばれ一緒にお祈りをさせていただきました。
そしてラワールというこの日にいただく特別なお料理をいただきました。

私は生理の日で、お寺には入れませんでしたが
お寺の前でお祈りしました。

バリではとてもお祭りが多いのですが、生理のときはお寺にはいってはいけない風習があります。

お祝いの日に呼んでいただいてうれしい時になりました🌸


2015年7月26日日曜日

Sunday yoga class at Om Ham Reatreat

毎週日曜日朝の9時からはアルサナ先生のアシュラムの前にできたヨガのリトリートセンターホテルで先生のクラスがあります。

施設の最上階で行われるヨガは、とってもきれいな風が流れる見晴らしのいい場所であります。

今日はゆったりとした動きからはじまり、体をほぐすように動いて行きました。

先生はレッスンの中でチャクラやエネルギーの流れを感じるように指導をします。
それを感じ流すための一番最適な動きや呼吸法を指導してくれます。

クンダリニータントラヨガの呼吸法はとても独特で、歯をかみ合わせて口はイーの形にして
シィーとか、ハァーとかいいながら呼吸します。

そのほうが体の中のネガティブなエネルギーを放出し、新しいエネルギーを循環させたくさんの酸素を体に吸収できるようです。

このヨガのシンボルの絵のモチーフにもあるように
写真ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ムーブメントは蛇のような動きをします。
関節をほぐし、背骨動きをよくするように、止まることなく動きます。

他のヨガでは味わえない初めての動きがたくさん詰まってきて、とても気持ち良くなってきます。

レッスンの最後にはいつも、先生がブレッシングとチャクラ調整をしてくれるので
とても貴重なレッスンです。

参加費150000rpでした。

レッスンがおわったらレストランでお茶やらだしてくれます。

今日は、夕方から先生の畑仕事を手伝っていました。
本当に先生はまったく止まりません。

ぼくのそばにくると仕事いっぱいすることになるよ。
したくなかったら近づいたらダメだよ。といっていました。

前から知っています。。。

いまは久しぶりなのでなんでもお手伝いがしたいので、
テクテク先生のそばに行きお手伝いをする毎日です。

お手伝いもなんとなく先生のエネルギーを感じられて、つい足が向かいます。
hahaha

2015年6月30日火曜日

ファースティング7日間

浄化のためのファースティング7日間をはじめました。
バリから戻り環境や食べ物の変化が大変あり、皮膚感覚や様々なものが変化している感じがします。
心地良いて手の感覚になるべく、またクリアニング、浄化のためにファスティングをすることにしました。

バリでも一週間やったことがありました。
その時はココナッツジュースでやったのでとても楽しく気持ち良く出来たのですが
こちらでは何で代用しようかと思っていたところ
昔お友達が、メープルシロップのレモネードで出来たよ。
というお話をしていたのを思い出しそれでやって見ることにしました。

ココナッツジュースがとても恋しいけど
メープルシロップのレモネードもサッパリとグイグイ飲めちゃいます。

さてどんな風になっているのか
人により違うと思いますが私の場合

一日目
我慢している感覚がすごくありました。
嗅覚がたかまり、匂いにとっても敏感になります。
夜しゃべるものちょっとしんどいぐらい体が重くなってきました。
さっさと寝ます。

二日目
食べたいのは落ち着いてきました。
動くのも大丈夫。

3日目
お腹は減った感覚はあまりないけど、なんだかとても食べたい気持ちが湧き上がりました。
体重も変わりありません。

4日目
目覚めからお腹が減った感覚があります。
さて今日はどんな感じがするか。。。。
とくにお腹が減った感覚もなく、ただ頭の中が食べたい欲求がすごく出てくる。
便秘が3日つづいています。
体重も変わりなく、フラフラすることもありません。
生理が始まりました。
お腹が少し痛みます。

5日目
さてどんな一日に。


2015年6月17日水曜日

淡路島でマッサージはじめました☆

バリから帰国後、淡路島の自宅でマッサージをはじめました☆

ウブドでもアルサナ先生の直接指導のもとに毎日集中トレーニングを受け、
その後スパ&ヒーリングサロンのbodyworksで勤務し、海外の方から日本人の方まで様々な方に
施術させていただき、経験を積みながらトレーニングが続きました♪

いい香りのお祈りされたココナッツオイルベースのマッサージオイルを使用しに、指圧や整体、カイロプラクティック、バリニーズ、ロミロミ、タイマッサージなど様々な要素がアルサナ氏が独自に融合させた、世界にただ一つのヒーリングマッサージの手法をベースに行っています。

場所は、淡路島の神戸から1番便利の良いのどかな町の仮屋。

漁師町で、自宅から3分ほどで海があります。
鳥の声がピヨヨ〜と聞こえる静かな町です。

ご興味のある方は703yoga@gmail.comまでお気軽にお問い合わせください。
☆ご予約制で女性限定です。

現在は平日夜 7-9時
土日 昼1時-3時、3-5時、5-7時で受付しています。
上記のお時間以外にもお時間のご相談は可能です。

心からお待ちしております。

詳しい場所はご予約をいただいた際にお知らせさせていただきます。
お持ちしております🍀


アルサナ先生のトレーニングを受け勤務していたbodyworks ヒーリング&スパ玄関☆

2015年6月11日木曜日

アルサナ先生とのマッサージトレーニング

去年の6月6日より、いきなり始まったアルサナ先生とのマッサージトレーニング😊

毎日が情熱に溢れていました。
トレーニングは一ヶ月半ほどは、毎日欠かさず続きました。
先生のクライアントさんへの施術が終わるのを待ち、それから毎日先生へ直接施術させていただきながら実践しながら身体で覚えていきました。
頭ではなく心で感じて、そしてハートからマッサージする。

技術なんかより何より良いハートが大事なんだといつも行っていました。
愛を持ってマッサージする。
一人一人のクライアントさんが学びをくれる、教えてくれる。
そんな風に教えてくださいました。

全くの素人だった私。
そんな私になぜ先生は教えてくださるんだろうと、とにかくトレーニングはハードでしたが
毎日が学べる喜びでいっぱいで夢のようでした。

はじめの2週間ほどで、センターで働く一番トップのセラピストのTraminiちゃんから基礎の手法を教えていただきました。
私もtraminiから施術も受けながら、クライアントさんがどんな風に感じるのかを体感しながら
指の使い方、どこは優しく、どこは強くなど感じながら。

そう先生がいつも言っていました。
Do massage! Like a dancing!
ダンスをするみたいにマッサージしなさい!
といっつもおちゃらけた様子でいっていました。
わたしは、先生にマッサージする度にすごく大きなエネルギーをもらっている気がしていました。
先生へマッサージしているのにいつも何故か滝のような汗が雫が落ちるほどに止まりませんでした。
マッサージさせていただいた後は、すごく私が体力もパワーも思いっきり使ってるのに、気持ち良くスッキリ爽快になっていました。

そしていつも言っていたのは

Do massage from your heart! from your chest!
ハートから、心からマッサージしなさいと。

先生のマッサージはいつも愛で溢れています。
ありがとうございます。
大好きな先生。
感謝。

2015年5月1日金曜日

お家でサロン⭐︎

ゴールデンウィークの中、お試しヒーリングマッサージを始めます。
期間は5/1〜5/5までです。

場所はこんな感じ🐶😺


バリのヒーリングセンターで買ってきた、お祈りしたオイルを使っています。
ベースはココナッツオイルに様々な香りがついています。

美肌効果が高いオイルです。

今回は親戚宅の一室をお借りしての施術です。
場所は大阪市平野区加美西のマンションの一室で行います。

興味のあるかたは、こちらまでお問合せくださいね。

703yoga@gmail.com

こんな雰囲気。

玄関入り口

周辺風景






2015年2月7日土曜日

いきなりHealing massageのトレーニングスタート!?part01

2014年6月6日。
この日はわたしにとって衝撃的な日でした👀⭐︎✨

2014年1月に始めてアルサナ先生のマッサージを受け衝撃を受けてから、
週に2回ある先生クンダリニータントラヨガのクラスに参加しながら
月に1〜2回ペースで先生のマッサージに通っていました。

小さな頃から両親や家族にマッサージしたりしていて、漠然とマッサージに興味がありました。
いままで人にマッサージをして気持ちいい〜と喜んでもらえることばかりでしたが
自分が受けて気持ちいいと感じた経験はほとんどありませんでした。

アルサナ先生のマッサージを受けた時、はじめてこんなに気持ちいいものがあるのかと
感じたほどに素晴らしいマッサージでした☆

バリはマッサージがとてもチープな価格でも受けることができ
マッサージも結構気軽に学べるようで、友達にもナオミちゃん本格的にマッサージ勉強して
私にやって〜とかよく周りのヨガ友達やバリのお友達に言われるものの
ちまたでされているオイルマッサージなどには全く興味がなく
叶わない夢だと思いながらも、マッサージを学ぶならアルサナ先生から学びたいと
なぜかずっと強く思っていました。

ある時わたしは、男のコにフラれて身もココロもヘロヘロになっていました。
たまたま振られた数日後にマッサージの予約をしていて、抜け殻のようになりながらも
先生のお部屋にマッサージを受けに行きました。
それでもパワーが戻るのに時間がかかりました。
そんな様子を先生が見て、

A「いったいどうしたんだ!?何があったんだ」と言われました。
わたしは、何度かの質問責めに
私「フラれました〜。。。涙」

A「なぬ〜そんな女のコを泣かすような奴がいるとは!?」
   「大丈夫、だいじょうぶぅ〜ガッハハッハ〜笑」
    「わかった、じゃあ僕に何ができる?What can I do for you?

私  (What can I do for you???、ムムムッ、何ができるかって???)
     (ふ〜む、、、私がいま1番元気が出ることで、先生にできることは、、、、)
      「マッサージを教えてください〜!!!」
       (ダメ元で勇気を振りしぼっていいました。)

A「わかった、わかった、One dayね♡笑」
私  (はい、きた〜One day!いつか   か。。。。。。しょぼん。。。。。

でもあきらめずお願いしつづけるのでした 笑。

そして奇跡が訪れた!?
英語がまともに話せなかった私は、気持ちが伝わるように英語に訳して、一生懸命その翻訳を読みながら気持ちを伝えようとしました。
心底お願いした気持ちが伝わったのか、先生は急に心よく受け入れてくれ、いきなりトレーニングがスタートすることになりました!

喜びで飛び上がりそうでした。

その日から1日も休みなく半年間トレーニングがつづきました。

つづく。



2015年2月2日月曜日

アルサナ先生のAshrum Muniwara part 2 アシュラムってどんなかな?

さてさて、アシュラムってどんなかな???

ってことで少しご紹介いたします。
写真で風景を🌴〜

入り口ね。

はい、門ぐくりま〜す。
アルサナ先生の愛犬ブラウニーがご案内💛


階段おります。石のアートが素晴らしい☆


リンガヨニというこのアシュラムのシンボル的な像。

秘密のマントラが印されております。
美しい文字。
持ち帰りたい。。。



ヨガの大好きなバリニーズの先生、Mina💕
この先生をきっかけにクンダリーニタントラヨガをはじめました。
気持ちいいよ〜💛

祭壇。ビューティフル🌟


はい、案内に疲れたブラウニー🎵
寝ます💤
どうもありがとね〜🐶






アルサナ先生のAshurum Muniwara☆part 1


かれこれ2014年6月1日より、アシュラム生活8ヶ月が過ぎました🙏
アシュラムとは、ヨガや瞑想、お祈りを学ぶ生徒達が切磋琢磨する場所です。

このアシュラムでは、Guru(先生)のお家が一緒にあります。
アルサナ先生のお家があります。

アシュラムにはお寺があり、先生が愛情いっぱいに手をかけて作っている大きな庭があります。
その中に生徒達のstudent houseがあります。
ヨガシャラもあり、天然の水が出るガンガという聖水がでるところもあります。

アシュラムの生活は、大体自由ですがお寺には洞窟がありそこでメディテーションができます。
毎日夕方4時からは、日替わりでクンダリニータントラヨガを格安で受けられます。
現地のバリニーズの方もこられるのでみんな参加しやすい優しい値段にしてくださっています。
外国人は25000rp(200円ぐらいかな)。
ヨガシャラには七面鳥とかニワトリ、うさぎ、
めちゃでかワンコ(ブラウニー、アルサナ先生の愛犬)とかいきなりレッスン中にも乱入してきます。とってもワイルドでいい感じ。自然と一体に♡なんてね。

わたしもここで2014年8月から毎週月曜日ヨガティーチングさせていただいていました。
とっても楽しくバリニーズの皆さんや、ウェンターンの外人様方にヨガを教えさせていただいておりました。


そしてここではセレモニーといって、バリカレンダーのKulionという日と満月、新月にお祭りがあります。
みんなで集まってマントラを歌ったり、踊ったり、お祈りしたりします。
月の内、Kulionという日は5日ごとにくるのでほとんど毎日お祭りかと思うぐらい頻繁に感じます。
何せバリの方はお祭りで忙しい。

アシュラムのstudent houseは5室あります。
そのうち4室が3名づつのシェアルーム。
一泊120000rp。お部屋にベット3つ、ホットシャワー、洗面台があります。
共同キッチンひとつ。

1室だけドミトリーがあります。そこは特別ルーム300000rp。
とってもリッチ感漂うお部屋使用になっています。

わたしは、シェアルームで過ごしておりました。
いろんな外人さんがお泊まりになられます。

日中はみんなそれぞれ、アシュラムの掃除などのカルマヨガをしたり、のんびり本読んだり
街におでかけしたり、ヨガのセルフプラクティスをしたりいろいろです。

ちなみにわたしは、長い間マッサージのトレーニングでほとんどアシュラムにいる時間がなく
ナオミは滞在しているけどまぼろしの人みたいに長い間なっていました。
早朝出て行って、夜遅く帰るので誰にも会わず幻のなおみでした。笑

それでもアシュラムの長期滞在の仲間の皆さんは気にかけてくれたり皆さん優しかった。
いろんなことがありましたが、幸せな日々でした。

Thank you so much Guru & my friends♡